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骑行习惯

爱骑行—桂林自行车出租出售转让 / 2013-08-17
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选择自行车运动,是选择了一种健康、积极的心态,更是选择了一种责任。因为骑行在路上,便寄托者亲友的牵挂,所以为自己,为亲朋,要注意骑行的安全,不要养成不良的骑行习惯。


 

     以下几点不良的骑行习惯,你中了几枪呢?

  一、不熟悉骑行路线攻略,不检查车况

  骑行最大的顾忌就是“摸着石头过河”,凭着一颗说走就走的心,就上路了,但是这样往往要吃很多亏,每次出发前最好了解一下骑行的路线,以及骑行攻略,选择熟悉的路段骑行。比如下雨就改天骑行了,要变天就带上雨衣,等等。另外,每天必须检查车况并进行相应的维修保养,排除安全隐患。

  二、准备不足

  凡事预则立,不预则废。骑行出行也是一样的,想要痛痛快快,舒舒服服的骑行,尤其是长途骑行之前的准备工夫一定要做足。做好体能训练,自行车运动动力就是你自己,长途骑行更是考验你的最佳时机。出发前记得盘点携带的物品,做好防寒防暑准备,另外一定要带一些药品以备急用。

  三、不遵守交通规则

  遵守交规,是每位公民的职责。热爱自行车运动的你更是要注意。在路上不要与机动车和行人抢道,更不要盲目飚车,最大机会就是一只手搭在正在飞驰的汽车上,那确实很刺激,但也很危险。你玩的自行车不是头文字D的86!

  四、赶时间

  机动车有宁让三分,不争一秒的说法,骑行同样切忌赶时间,形成不要安排得太紧,下雨天、下雪天和夜间最好不要骑行。

  五、不注意休息

  在骑行自行车中不要使自己长期出于紧张的状态,因为骑行不是竞技体育,其目的是为了放松心情。一定要保证正常的吃、喝、拉、撒、睡。

 

  骑行在路上我们一定要做到,安全骑行、规范骑行,只有这样才能给你的骑行生涯带来更多的快乐与健康,所以我们要改掉不良骑行的那些坏习惯,不要再让自己中枪,这样才是你安全骑行在路上的首要保障。

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